ہر عام آدمی دن میں 24 گھنٹے چلنے، جھوٹ بولنے اور بیٹھنے کی تین طرز عمل کی کیفیتوں میں مبتلا ہے اور ایک دفتری کارکن اپنی زندگی میں دفتر کی کرسی پر تقریباً 80000 گھنٹے گزارتا ہے، جو اس کی زندگی کا تقریباً ایک تہائی حصہ ہے۔
لہذا، ایک کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے۔مناسب دفتری کرسی.سب سے اہم بات یہ ہے کہ آفس چیئر کے تین "بیکرز" کو اچھی طرح سے ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
عام انسانی جسم کی ریڑھ کی ہڈی میں تین جسمانی موڑ ہوتے ہیں۔جسمانی ضروریات کی وجہ سے وہ سیدھی لائن میں نہیں بڑھتے ہیں۔چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی پیچھے کی طرف بڑھ جاتی ہے، جبکہ سروائیکل اور لمبر ریڑھ کی ہڈی آگے کی طرف بڑھ جاتی ہے۔ایک طرف سے دیکھا جائے تو ریڑھ کی ہڈی دو S کے درمیان تعلق سے مشابہت رکھتی ہے۔ اس جسمانی خصوصیت کی وجہ سے کمر اور کمر کو ایک ہی جہاز میں نہیں رکھا جا سکتا۔لہذا، آرام دہ بیٹھنے کی کرنسی حاصل کرنے کے لیے، کرسی کی پشت کا ڈیزائن قدرتی ریڑھ کی ہڈی کے منحنی خطوط کے مطابق ہونا چاہیے۔لہذا، معقول طریقے سے ڈیزائن کی گئی ورک کرسی میں انسانی کمر کے لیے درج ذیل سپورٹ پوائنٹس ہونے چاہئیں:
1. کیفوٹک چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کو سہارا دینے کے لیے کمر کے اوپری حصے میں ایک ایڈجسٹ ہونے والی سطح ہے۔
2. پھیلی ہوئی ریڑھ کی ہڈی کو سہارا دینے کے لیے پچھلی کمر پر ایک ایڈجسٹ لیمبر پیڈ ہے۔
3. سایڈست گردن کی حمایت.ان صارفین کے لیے جنہیں اپنے سر اور گردن کو آرام دینے کے لیے اکثر پیچھے جھکنے کی ضرورت ہوتی ہے، گردن کے تسمہ کی اونچائی اور زاویہ سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کی تھکاوٹ کی سطح کا تعین کرتا ہے۔گردن کے سہارے کی مناسب اونچائی کو سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کے تیسرے سے ساتویں حصے میں ایڈجسٹ کیا جانا چاہیے، تاکہ سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کو ضروری مدد فراہم کی جا سکے اور سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کی تھکاوٹ کو مؤثر طریقے سے دور کیا جا سکے۔سر اور گردن میں ایڈجسٹ ہیڈریسٹ سروائیکل اسپائن کے لارڈوسس کے لیے مدد فراہم کرتا ہے، جو تھکاوٹ کو دور کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔
آفس چیئر کے تین "حمایت کار" 80% سکون کا تعین کرتے ہیں، لہذا a کا انتخاب کریں۔اچھی آفس کرسیاس کے ساتھ آتا ہے!
پوسٹ ٹائم: جون 30-2023